Hazelnoten
Hazelnoten behoren tot de favoriete noot van veel mensen. Naast het feit dat ze bijzonder lekker zijn, zitten ze boordevol vitamine E, eiwitten, vezels en gezonde vetten. Koop jouw hazelnoten nu in jouw lieverlingsvariant gemakkelijk online bij We're Nuts About!
Gezonde eigenschappen van hazelnoten
Hazelnoten zijn kleine, bruine nootjes die je vooral in het najaar overal tegenkomt. Wist je dat de onverzadigde vetzuren in deze noot goed passen in een gezonde levensstijl? Deze vetten verlagen het LDL-cholesterol van je bloed. Ook zitten hazelnoten boordevol foliumzuur, ofwel vitamine B11, en vitamine E. Vitamine B11 ondersteunt het immuunsysteem en vitamine E is een antioxidant, toppertjes dus!
Hazelnoten: wit of bruin?
Kies voor een gezonde dosis hazelnoten per dag. Voeg onze rauwe hazelnoten toe aan je maaltijden. Er zijn verschillende soorten hazelnoten te koop. Je kunt kiezen voor de bruine hazelnoten (biologisch!), nog in hun huidige velletje, of voor de rauwe witte variant.
De mogelijke gerechten met hazelnoten, wit of bruin, zijn eindeloos! Hak ze fijn en strooi ze over je salade, geef je muesli of zelfgebakken brood een extra crunch met een handje hazelnoten of maak de heerlijkste pasta en rijst gerechten met stukjes hazelnoten.
Geroosterde hazelnoten of rauwe, welke kies jij?
Zoals alle rauwe producten zitten onze rauwe, biologische hazelnoten boordevol met alle originele vitamines en mineralen. Dit wordt gezien als de meest gezonde optie. Je kunt ook kiezen voor gebrande hazelnoten, deze zijn kort geroosterd in onze eigen ovens waardoor ze hun bruine velletje verliezen maar tóch alle goede voedingstoffen behouden. Tijdens het roosteren van de noten gebruiken wij geen extra olie, dus zijn ze eigenlijk net zo gezond als het rauwe broertje van de geroosterde hazelnoot!
Zoete gerechten met hazelnoot
Uiteraard zijn hazelnoten het meest bekend om de heerlijke smaak voor zoetere gerechten. Ook hiervoor kun je rauwe hazelnoten gebruiken als je er voor kiest om zelf een cake of koekjes te bakken, bijvoorbeeld met hazelnootmeel!
Toch op zoek naar een echte traktatie? Koop dan vandaag nog We're Nuts About chocolade hazelnoten! Gezonde hazelnoten in een lekker chocolade jasje, verkrijgbaar in witte, melk en pure chocolade en hartstikke voordelig. Altijd een succes op elk feestje of gewoon voor zomaar als geniet momentje.