Gojibessen

Gojibessen: de gezondste fruitsoort!

Ja, dat had je misschien niet gedacht maar gojibessen zijn echt de meest gezonde fruitsoort out there! Gojibessen komen oorspronkelijk uit China, waar deze felgekleurde bessen al eeuwenlang gebruikt worden als geneeskrachtig kruid. Ze hebben een zoete, lichtzure smaak en je kunt rauw eten (al zijn ze wel wat hard).

Gedroogde gojibessen zijn niet voor niets een superfood want ze zitten boordevol antioxidanten, mineralen, bevatten veel vezels en eiwitten. Daarnaast zitten ze ook bomvol vitamines zoals vitamine A, B2 en bijna net zoveel vitamine C als een hele verse sinaasappel, dat is nogal wat voor zo'n klein besje! Zelfs gedroogde goji bessen zijn gezond. Gedroogde bessen zijn een goede toevoeging aan jouw dieet.

Let er wel op dat gojibessen je bloedsuikerspiegel kunnen verlagen, dus eet niet teveel per dag als je al een lage bloedsuikerspiegel hebt. Een handjevol per dag is meer dan genoeg, zelfs als je geen lage bloedsuikerspiegel hebt. Neem altijd bij twijfel contact op met je huisarts!

Voeg de superfood bessen toe aan je voeding!

Het is dus de hoogste tijd om deze superfood aan je dieet toe te voegen om het meeste uit je gezondheid te halen. Gelukkig zijn de opties met gedroogde gojibessen eindeloos, je kunt ze koken in water als een heerlijke, verse thee of wellen in water voor een super juice. Maar dat niet alleen, deze gedroogde bessen zijn door hun frisse zoete smaak heerlijk door je yoghurt met muesli of in je smoothie bowl voor een energieke start van je dag. Of denk eens aan een heerlijke geitenkaas salade met gojibessen of rauwe gojibessen-kaneel koekjes of ga voor taartjes met een notenbodem en deze bessen voor een echte traktatie!

Bestel vandaag nog onze heerlijke gojibessen online en je ontvangt ze zo snel mogelijk in huis.